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Tuto : Air squat – un mouvement de base !

10 mars 2021
10 mars 2021
 Mat Fraser : motivation 2021 !
9 mars 2021
 6 X 105 kg au back squat Giulia Imperio (49 kg de PDC) !
8 mars 2021
 Direct Live ! Regardez l’annonce du WOD 21.1 des CrossFit ®* Open 2021 !
8 mars 2021
 À 14 ans, il fait 2 X 93 kg en snatch !
5 mars 2021
 Back squat : 3 X 200 kg puis 1 X 210 kg pour Willy Georges !
4 mars 2021
 De quelle façon faites-vous les thrusters en CrossFit ®* ?
3 mars 2021
 Elle fait un back squat à 185 kg !
2 mars 2021
 Complex snatch à 110 kg pour Gauthier Lacroux !
1 mars 2021
 Squat Clean à 165 kg pour Scott Panchik !
26 février 2021
 129 kg en squat snatch pour Alexandre Jolivet !
24 février 2021
 Mat Fraser vous offre un WOD de sa programmation : testez-le !
24 février 2021
 Clean and jerk à 115 kg pour Brayan Ibanez Guerrero – 14 ans !
23 février 2021
 Jerk à 150 kg pour Stéphane Ossanga !
22 février 2021
 Tuto : clean and jerk (épaulé-jeté)- Les étapes essentielles !
22 février 2021
 Dmitry Klokov travaille sa gym en prévision du CrossFit ®* Open !
19 février 2021
 3 X 3 reps à 160 kg en squat clean pour Willy Georges
17 février 2021
 12 X 200 kg en back squat pour Alexandre Jolivet !
17 février 2021
 205 kg en back squat pour Willy Georges (sans ceinture)
16 février 2021
 Enorme snatch à 155 kg pour Nino Pizzolato (81 kg de PDC) !
15 février 2021
 5 snatchs en touch and go à 100 kg puis 3 à 110 kg pour Willy Georges
1 … 32 33 34 35 36 … 120

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Tia-Clair Toomey-Orr annonce (presque) sa retraite du CrossFit ®* !

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