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5 snatchs en touch and go à 100 kg puis 3 à 110 kg pour Willy Georges

15 février 2021
12 février 2021
 10 x 200 kg en deadlift pour Lucas Heuze !
11 février 2021
 30 Ring Muscle-ups en 1mn34 pour Noah Ohlsen !
10 février 2021
 160 kg en power clean and jerk pour Willy Georges ! (PR)
8 février 2021
 170 kg en snatch à l’entraînement pour Jin Yunseong !
8 février 2021
 Double « REVERSE TABATA » et WOD « 300 » !
5 février 2021
 Que faut-il manger le matin pour être en forme ?
4 février 2021
 Travaillez vos fessiers avec ces 6 exercices et ce WOD !
3 février 2021
 4 X 220 kg en front squat pour Tian Tao !
2 février 2021
 10 snatchs à 120 kg en 3mn51 pour Willy Georges !
1 février 2021
 Les 10 qualités physiques OBLIGATOIRES pour faire du CrossFit ®* !
29 janvier 2021
 2 x 170 kg en squat clean en 90 secondes pour Willy Georges !
28 janvier 2021
 Rich Froning : clean and jerk à 143 kg !
27 janvier 2021
 2 snatchs balance + 3 overhead squats à 130 kg pour Stéphane Ossanga
26 janvier 2021
 2 WODs pour préparer les Open de CrossFit ®* 2021 !
25 janvier 2021
 Squat Clean à 160 kg pour Alexandre Jolivet !
22 janvier 2021
 31 kg en snatch et 40 kg en clean and jerk pour Ivy BB – 10 ans
21 janvier 2021
 Tuto : comment réaliser des burpees à la perfection !
21 janvier 2021
 Lu Xiaojun vs Li Dayin : 342 kg de perfection en snatch !
20 janvier 2021
 Défiez Camille Leblanc-Bazinet au « Gravity Challenge » !
18 janvier 2021
 Quand Rich Froning faisait un snatch à 136 kg… en 2013 !
1 … 33 34 35 36 37 … 120

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