Vidéos CrossFit ®

3 exercices de renforcement aux toes-to-bar (débutants à avancés)

20 juillet 2020

17 juillet 2020

Progressez en gym avec ces exercices pour travailler votre kipping !

16 juillet 2020

« Snatch from the blocks » à 170 kg et une vitesse d’exécution incroyable !

15 juillet 2020

Nutrition : suivez Willy Georges sur une journée d’entraînement !

Doublé à 110 kg en front squat pour Célia Gabbiani

Quand tu es facile sur un complex snatch + hang snatch à… 130 kg !

Gros entraînement pour Tibo Inshape qui « affronte » Willy Georges !

Willy Georges : « s’entraîner sans relâche » !

100 kg en clean and jerk pour Célia Gabbiani !

Revivez l’affrontement entre Sam Briggs et Camille Leblanc-Bazinet lors de l’Open 13.5 !

Kevin Koester – 53 ans : burpees/salto arrière !

Gagnez de la force en CrossFit ®* sans matériel !

Hang squat snatch à 190 kg pour Dmitry Klokov !

Ivy – 9 ans – Et la maîtrise des butterfly pull-ups !

212 kg au snatch pour Gor Minasyan !

Enceinte, Camille Leblanc-Bazinet fait une version adaptée du WOD Murph !

Heavy dumbbell squat snatch à 60 kg puis 70 kg pour Willy Georges !

3 « Finishers » pour terminer en beauté vos WODs !

231 kg en clean and jerk pour David Liti, 23 ans

Ritvars Suharevs fait un clean and jerk à 205 kg à l’entraînement

122 kg en clean and jerk pour Tia-Clair Toomey !

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