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Vidéos CrossFit ®

30 Strict vs Kipping Ring Muscle-up par Rich Froning !

12 juin 2020
11 juin 2020
 Un guide complet pour soigner vos mains avant et après le CrossFit ®* !
10 juin 2020
 Quand La Montagne de Game of Thrones s’entraîne en CrossFit ®* avec Annie Thorisdottir et Frederik Aegidius
9 juin 2020
 Quand tu soulèves 170 kg en power snatch comme une barre à vide…
5 juin 2020
 Old School : Rich Froning et Mat Fraser s’entraîne ensemble en Clean & Jerk
5 juin 2020
 Un WOD « Animal » pour travailler votre mobilité !
4 juin 2020
 Revivez l’épreuve « Murph » des CrossFit ®* Games 2015 !
3 juin 2020
 Quand c’est ton cri qui fait monter ta barre : 197 kg au C&J pour Shi Zhiyong !
2 juin 2020
 WOD HERO « MURPH » – Conseils, stratégies et adaptations à la maison
29 mai 2020
 Rich Froning fait le WOD « MURPH » en strict !
29 mai 2020
 230 kg en squat clean pour Toshiki Yamamoto (départ boites) !
28 mai 2020
 Mat Fraser : Fittest in Dubai – Reportage complet
26 mai 2020
 3 WODs qui vont vous faire monter le cardio et travailler vos abdos à fond !
25 mai 2020
 Hunter McIntyre fait le WOD « Murph » en 34 min 13 sec ! Record !
20 mai 2020
 À 9 ans – toutes les 30 secondes : 11 chest-to-bar. 7 rounds !
19 mai 2020
 Thrusters et burpees : un challenge à la maison !
18 mai 2020
 Record Personnel pour Célia Gabbiani en snatch : 80 kg (pour 57 kg de PDC) !
17 mai 2020
 Il fait 100 muscle-ups unbroken ! Énorme !
15 mai 2020
 CrossFit ®* et abdos : 3 exercices que vous devriez faire !
14 mai 2020
 Des explications graphiques sur le clean & jerk à 140 kg de Kuo Hsing-Chun (59 kg de PDC !)
13 mai 2020
 47 exercices avec des dumbbells (haltères) pour diversifier vos trainings !
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