WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 05.05.2021

Par Arnaud - Le 4 mai 2021

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par JASON KHALIPA !

AMRAP 12 MINUTES :

• 4 Power Clean (70/47 kg). Si vous n’avez pas de barre, remplacez par une KB ou DB lourde.
• 4 Burpees

• 4 Box Jumps (30/24)|(24/20)

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