WOD DU JOUR : 01.01.2022 – Spécial jour de l’an

Par Arnaud - Le 22 décembre 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LINCHPIN !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Et pour fêter la nouvelle année 2022, vous allez suer !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

« Death by Calories » : Assault Bike

Pédalez 1 calorie la première minute, 2 calories la deuxième minute, 3 calories la troisième, etc. Continuez jsuqu’à ce que vous ne pouviez plu sfaire rentrer les calories dans la minute correspondante !