WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 06.05.2021

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* VII !

For time : 21-15-9 reps de :

  • Double Dumbbell Squat Clean 22,5/15kg
  • 400m Run