WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 27.05.2021

Par Arnaud - Le 26 mai 2021

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* POUR TOUS !

5 rounds for time :

• 12 front squats
• 9 thrusters

• 6 clusters
• Tous les rounds : 15 burpees !

Toutes les explications ici :