Logo wodnews

WOD CrossFit ®* : 02.03.2023

Par Arnaud - Le 1 mars 2023

wod crossfit dumbbell clean

Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Pleasure !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

8 rounds for time :

  • 10 dumbbell hang clean (2 x 22.5/15 kg)
  • 10 burpees box jump over (facing the box)
  • 10 DB hang clean

elie vs lucas heuze wod crossfit

À lire aussi :  WOD CrossFit ®* : 11.09.2022

Suivez nous :

Suivez-nous sur :

Mon panier