WOD CrossFit ®* : 02.09.2022

Le workout of the day (WOD) proposé par Scott Panchick !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

EMOM 10 minutes :

  • 3 power cleans (102/70 kg)
  • 30 single-unders

Pour faire un power clean parfaitement :

Suivez nous :

Suivez-nous sur :

Mon panier