WOD CrossFit ®* : 05.02.2023

Par Arnaud - Le 3 février 2023

Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Lutèce !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

AMRAP 12 minutes :

• 3 wall walks
• 6 hang power cleans (60/45 kg)
• 9 burpees over the bar