Logo wodnews

WOD CrossFit ®* : 07.03.2023

Par Arnaud - Le 6 mars 2023

wod crossfit sit up

Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Salon de Provence !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time :

  • 400 mètres RUN

Suivi par :

5 rounds de :

  • 5 stricts pull-ups
  • 5 stricts HSPU
  • 15 ABMAT sit-ups

Suivi par :

  • 400 mètres RUN

elie vs lucas heuze wod crossfit

À lire aussi :  WOD DU JOUR : 27.03.2022

Suivez nous :

Suivez-nous sur :

Mon panier