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WOD CrossFit ®* : 09.03.2023

Par Arnaud - Le 8 mars 2023

wod crossfit box jump over

Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Lutèce !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time :

  • 21 burpees facing line
  • 21 HSPU
  • 15 burpees facing paralette
  • 15 strict HSPU
  • 9 burpees box jump over
  • 9 wall walks

elie vs lucas heuze wod crossfit

À lire aussi :  WOD DU JOUR : 28.07.2022

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