WOD CrossFit ®* : 16.05.2023

Par Arnaud - Le 15 mai 2023

Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Lesdiguières !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

WOD Girl Angie

For time :

• 100 pull-ups
• 100 push-ups
• 100 sit-ups
• 10 air squats