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WOD CrossFit ®* : 16.07.2023

Par Arnaud - Le 13 juillet 2023

wod crossfit squat clean

Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Louvre !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

EMOM 20 minutes :

  • Min 1 : Max Cal Erg (au choix)
  • Min 2 : 3 squat clean (102/70 kg)
tuto squat clean crossfit
À lire aussi :  WOD DU JOUR : 10.04.2019

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