WOD CrossFit ®* : 20.05.2023
Par Arnaud - Le 17 mai 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Louvre 3 !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
AMRAP 15 minutes en team de 2 :
- 2 squats clean (90/65 kg)
- 12 toes-to-bar à partager
Ajoutez 2 squat cleans à chaque round !
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