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WOD CrossFit ®* : 20.05.2023

Par Arnaud - Le 17 mai 2023

wod crossfit squat clean

Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Louvre 3 !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

AMRAP 15 minutes en team de 2 :

  • 2 squats clean (90/65 kg)
  • 12 toes-to-bar à partager

Ajoutez 2 squat cleans à chaque round !

tuto squat clean crossfit
tuto toes to bar crossfit

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