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WOD CrossFit ®* du 08 juillet 2024

Par Arnaud - Le 8 juillet 2024

wod crossfit toes to bar

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Pic Saint-Loup !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

7 rounds for time :

  • 5 burpees over the bar
  • 7 power snatchs (45/30 kg)
  • 9 toes-to-bar
À lire aussi :  WOD CrossFit ®* : 19.04.2023

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