WOD CrossFit ®* du 12 juin 2024

Par Arnaud - Le 12 juin 2024

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Galiléô !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

AMRAP 15 x 40 secondes ON / 20 secondes OFF :

• Max burpees target
• Max EchoBike
• Max SkiErg