WOD CrossFit ®* du 12 juin 2024
Par Arnaud - Le 12 juin 2024
![wod crossfit skierg](https://wodnews.com/wp-content/uploads/2022/11/wod-crossfit-skierg-1024x576.jpeg)
Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Galiléô !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
AMRAP 15 x 40 secondes ON / 20 secondes OFF :
- Max burpees target
- Max EchoBike
- Max SkiErg
![Elie Margerin contre Guillaume Magnouat en CrossFit - WodMoov](https://wodnews.com/wp-content/uploads/2023/07/elie-wod-vs-guillaume-magnouat-crossfit-wodmoov-1024x571.jpg)
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