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WOD CrossFit ®* du 12 juin 2024

Par Arnaud - Le 12 juin 2024

wod crossfit skierg

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Galiléô !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

AMRAP 15 x 40 secondes ON / 20 secondes OFF :

  • Max burpees target
  • Max EchoBike
  • Max SkiErg
Elie Margerin contre Guillaume Magnouat en CrossFit - WodMoov
À lire aussi :  WOD DU JOUR : 20.04.2022

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