WOD CrossFit ®* du 13 mars 2025
Par Arnaud - Le 12 mars 2025
Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Feigeres !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
AMRAP 12 minutes :
- 8 dumbbell hang snatch (22.5/15 kg)
- 12 toes-to-bar
- 12 air squat
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