WOD CrossFit ®* du 14 mars 2026

Par Arnaud - Le 14 mars 2026

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par WodNews !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time :

• 50 double-under
• 40 box jumps
• 30 dumbbell snatch (22.5/15 kg)
• 20 pull-ups
• 10 burpees

Le but ? Descendre la liste le plus vite possible !