WOD CrossFit ®* du 15 mars 2025

Par Arnaud - Le 15 mars 2025

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* G-Steel !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

Toutes les 6 minutes x 4 rounds :

• 10 thrusters (43/28 kg)
• 25 box jumps
• 75 double-unders