WOD CrossFit ®* du 18 mai 2024

Par Arnaud - Le 18 mai 2024

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Louvre 2 !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

EMOM 21 minutes :

• Min 1 : 60 double-unders
• Min 2 : 10 high box jumps
• Min 3 : 10 handstand puhs-ups