WOD CrossFit ®* du 19 janvier 2025 – Spécial poids de corps

Par Arnaud - Le 19 janvier 2025

Le WOD (WorkOut of the Day) spécial poids de corps proposé par WODNEWS !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time :

• Run 10 minutes distance max
• 200 air squats
• Run 10 minutes distance max