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WOD CrossFit ®* du 19 juin 2024

Par Arnaud - Le 19 juin 2024

wod crossfit clean jerk

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Sainte-Maxime !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

AMRAP15 minutes :

  • 2 Heavy Clean and Split Jerk
  • 200m Run
  • 15 Burpees
À lire aussi :  WOD CrossFit ®* du 10 janvier 2024

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