WOD CrossFit ®* du 25 juin 2026

Par Arnaud - Le 25 juin 2026

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par WodNews !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time :

• 1500 m row
• 100 wall-balls (9/6 kg)
• 50 pull-ups
• 30 power cleans (60/40 kg)
• 15 ring muscle-ups
• 10 m handstand walk

Le conseil : ce très long Chipper intègre absolument toutes les filières. Il récompense l’athlète le plus complet : endurance foncière, puissance sur la barre, et gymnastique « élite » !