WOD CrossFit ®* du 27 août 2025

Par Arnaud - Le 27 août 2025

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Louvre 2 !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

3 rounds for time :

• 400 mètres run
• 21 med-ball cleans (9/13 kg)
• 12 power cleans (47/70 kg)

3 tours d’un format descendant de répétitions avec des objets différents et deux charges différentes. Ce WOD est très intéressant et développera votre endurance, votre coordination mais aussi votre force !