WOD CrossFit ®* du 27 juillet 2024

Par Arnaud - Le 27 juillet 2024

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Galiléô !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time :

• 150 double-unders (DU)
• 50 dumbbell hang clean and jerk (22.5/15 kg)
• 150 DU