Logo wodnews

WOD CrossFit ®* du 28 avril 2024

Par Arnaud - Le 28 avril 2024

wod crossfit strict pull ups

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Louvre 2 !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time :

3 rounds de :

  • 10 handstand push-ups
  • 20 toes-to-bar

2 rounds de

  • 10 strict handstand push-ups
  • 10 Strict pull-ups

1 round de :

  • 10 chest-to-wall handstand push-ups
  • 20 muscle-ups

Time cap : 15 minutes


« La gymnastique : le mot d’ordre du jour ! Quelque soit votre option, ce WOD va vous challenger à poids de corps !« 

tuto toes to bar crossfit

À lire aussi :  WOD DU JOUR : 22.09.2021

Suivez nous :

Suivez-nous sur :

Mon panier