WOD CrossFit ®* du 28 février 2026
Par Arnaud - Le 28 février 2026
Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par WodNews !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
5 rounds for time :
- 15 burpees pull-ups
- 30 wall-balls (9/6 kg)
Un mouvement combiné très cardio associé à un classique du CrossFit ®* !
Suivez-nous sur :