Logo wodnews

WOD CrossFit ®* du 29 juin 2024

Par Arnaud - Le 29 juin 2024

wod crossfit wall ball

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Louvre !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

EMOM 16 minutes :

  • Min 1 : 10 pull-ups lestées (poids au choix)
  • Min 2 : 5 wall walk
  • Min 3 : max wall-balls (9/6 kg)
  • Min 4 : repos

À lire aussi :  WOD DU JOUR : 24.02.2019

Suivez nous :

Suivez-nous sur :

Mon panier