WOD CrossFit ®* du 31 janvier 2024

Par Arnaud - Le 31 janvier 2024

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* La Tanière !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time :

• 50 burpees box jump
• 50 deadlifts (100/70 kg)
• 50 pull-ups