WOD DU JOUR : 01.04.2022

Par Arnaud - Le 31 mars 2022

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LOUVRE !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

For time :

• 800m Run
• 70 Pull Ups
• 50 KB Front Rack Lunges 24-16kg
• 25m Handstand Walk
• 800m Run

Pour faire parfaitement les pull-ups :

Le handstand walk :