WOD DU JOUR : 01.06.2022
Par Arnaud - Le 31 mai 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* CHELLES !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !
AMRAP 25 minutes :
- 20 PUSH-UPS
- 30 SIT-UPS
- 28/40 CAL ROW
Pour faire des sit-ups parfaitement :
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