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WOD du jour : 01/07/15

Par Arnaud - Le 1 juillet 2015

WOD du jour par CrossFit ®* Elephas
Skill : KB Snatch
Wod : AMRAP 6′ x2
AMRAP (1)
12 box jumps
6 CTB / 6 pull up
Rest 2′
AMRAP (2)
12 KB Snatch (24/16)
6 down up

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