WOD DU JOUR : 03.06.2020

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* SPT !

le wod du jour par crossfit spt

For Time :
21-18-15-12-9-6-3 reps de :

  • Front Squats (42/30 kg)
  • 200 Mètres Run
    Time Cap : 18 minutes