WOD DU JOUR : 03.08.2019

Par Arnaud - Le 23 juillet 2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ^®* TOMS RIVER !

FOR TIME – PARTNER WOD – 31 min AMRAP :
31 burpee
31 double unders
31 push ups
31 box jumps
31 goblet squat (24/16 kg)
31 Russian KB swings (24/16 kg)
31 sit ups
31 cal row
31 wall balls (9/6 kg)
31 Thrusters (42.5/30 kg)