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WOD DU JOUR : 03.10.2021

Par Arnaud - Le 1 octobre 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par Reebok CrossFit ®* LOUVRE !

Open 12.3 – AMRAP 12 minutes :

  • 150 Wall Ball (9/6 kg)
  • 90 Double unders
  • 30 Muscle ups

Pour faire des double-unders parfaitement :

À lire aussi :  WOD CrossFit ®* du 22 juillet 2024

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