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WOD du jour : 03/09/15

Par Arnaud - Le 3 septembre 2015

WOD du jour par CrossFit ®* Six Fours
Strength/Gym:3 set of
Max strict pull ups
Rest 1:00
Max strict Hspu
Rest 2:00
Metcon: »Jerry »
1 Mile run
2000m row
1 Mile run

À lire aussi :  WOD "Nadal is in the box" du jour : 14.06.2017

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