WOD DU JOUR : 04.07.2022

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LOUVRE 2 !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

10 rounds for time :

  • 30 Wall Balls
  • 1 minute de repos entre chaque round

Time cap : 30 minutes

Pour faire les wall-balls parfaitement :