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WOD DU JOUR : 04.11.2021

Par Arnaud - Le 2 novembre 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* BNS!

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

Back bay Association

5 rounds for time :

  • 10 dumbbell snatch (22.5/15 kg)
  • 12 toes-to-bar
  • 200m run
À lire aussi :  WOD DU JOUR : 14.08.2020

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