WOD DU JOUR : 05.02.2020

Par Arnaud - Le 5 février 2020

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ^®* SCRANTON !

For Time :

2000 mètres row
200 Double Unders
100 Ring Rows
50 Floor Press 43/30 kg

Les poids et/ou exercices de nos WODs sont donnés pour la catégorie RX/Elite. N’hésitez pas à scaler (adapter) pour pouvoir pratiquer en toute sécurité !