WOD DU JOUR : 06.05.2019
Par Arnaud - Le 30 avril 2019
Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* CARRBORO !

For time :
20 Overhead squat (50/40 kg)
400m run
20 power clean (50/40 kg)
400m run
20 deadlift (50/40 kg)
400m run
Par Arnaud - Le 30 avril 2019
For time :
20 Overhead squat (50/40 kg)
400m run
20 power clean (50/40 kg)
400m run
20 deadlift (50/40 kg)
400m run
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