WOD DU JOUR : 07.09.2018

Par Arnaud - Le 5 septembre 2018

Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* TERRITORY !

5 rounds de 2 minutes :

10 Chest-to-bar Pull ups

200-m sprint

Max-rep Kettlebell swings 32/24 kg

Repos de 3 minutes entre chaque rounds.