WOD DU JOUR : 07.11.2021

Par Arnaud - Le 2 novembre 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par REEBOK CrossFit ®* LOUVRE !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

For time :

• 3 minutes Handstand Hold
• 100 air squats
• 50m Handstand Walk
• 100 air squats
• 30 Handstand Push-ups

Pour faire parfaitement les air squats :

Pour faire parfaitement le handstand walk :