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WOD DU JOUR : 07.11.2021

Par Arnaud - Le 2 novembre 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par REEBOK CrossFit ®* LOUVRE !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

Fitness Pollenator

For time :

  • 3 minutes Handstand Hold
  • 100 air squats
  • 50m Handstand Walk
  • 100 air squats
  • 30 Handstand Push-ups

Pour faire parfaitement les air squats :

Pour faire parfaitement le handstand walk :

À lire aussi :  WOD DU JOUR : 13.07.2020

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