WOD DU JOUR : 08.01.2022

Le workout of the day (WOD) proposé par REEBOK CrossFit ®* LOUVRE !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

Crédit : CrossFit ®* Midtwon

For Time – 3 Rounds :

  • 10 Muscle ups
  • 200m Run
  • 100 Double-unders

Pour faire les double-unders parfaitement :