WOD DU JOUR : 08.04.2022

Par Arnaud - Le 7 avril 2022

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LUCIAN !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

For time :

• 50 wall-balls (9/6 kg)
• 25 HSPU
• 25 wall-balls
• 50 HSPU

Pour faire les wall-ball parfaitement :