WOD DU JOUR : 08.07.2020

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* MAYHEM !

le wod du jour par crossfit mayhem
Crédit : Twitter CrossFit ®* Games

For Time :

30 Power Snatches (61/43 kg)

*Toutes les minutes : 5 Bar Facing Burpees – on commence les burpees à 0:00*

Les poids et/ou exercices de nos WODs sont donnés pour la catégorie RX/Elite. N’hésitez pas à scaler (adapter) pour pouvoir pratiquer en toute sécurité !