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WOD DU JOUR : 08.08.2019

Par Arnaud - Le 23 juillet 2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* MALLORCA !

Perform360.com

4 rounds de for time de :
10 Pull-ups
20 Push press 40/30kg
30 Russian Kettlebell swings 24/16kg
400m run

À lire aussi :  WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 05.03.2021

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